Sie sind in Corona Quarantäne und haben leichte Symptome? Was tun?
Jetzt hat es Sie erwischt, Sie sind in Corona Quarantäne mit Symptomen, weil Sie sich mit dem SARS-CoV-2 Virus angesteckt haben. Da fragen Sie sich, was Sie tun können, um die Symptome zu lindern. Wie können Sie sich die Zeit in der Corona Quarantäne erleichtern?
Welche Symptome können bei Covid-19 auftreten?
Eine Coronainfektion kann die unterschiedlichsten Symptome hervorbringen. Hier finden Sie eine Auflistung der gängigsten Symptome für leichte Covid-19-Infektionen:
- Kopfschmerzen
- Störungen des Geruchs- und Geschmackssinnes
- Verstopfte Nase
- Husten
- Muskelschmerzen
- Rinnende Nase
- Halsschmerzen
- Fieber
- allgemeine Schwäche
- Durchfall, Ãœbelkeit und Erbrechen
- Kreislaufschwierigkeiten
- Rückenschmerzen
Die Krux ist, dass das Virus allein aufgrund der Symptome nicht zu erkennen ist. D.h. es ist unbedingt erforderlich, einen PCR-Test zu machen (über die Plattform „Österreich-Testet“ können Sie gerne einen Termin bei uns in der Apotheke buchen).
Die Symptome verändern sich auch im Laufe der Erkrankung. Zu Beginn haben Sie vielleicht Kopfschmerzen und Gliederschmerzen, danach gesellt sich noch eine Übelkeit dazu und schließlich bekommen Sie auch noch Fieber. So kann es sein, muss es aber nicht sein. Manche Covid-Infektionen verlaufen sogar vollständig symptomlos. Das hängt zB davon ab, wo das Virus in die Zellen vordringen kann bzw. welche Organe davon befallen sind.
Auch die neu auftretenden Varianten wie zB Omikron zeigen andere Symptome als die Delta-Variante.
Was können Sie dagegen tun?
In jedem Fall können Sie die nur Symptome Ihrer Corona Erkrankung lindern. Wir beraten Sie diesbezüglich gerne. Rezeptpflichtige Medikamente stimmen Sie bitte mit Ihrem Hausarzt ab. Haben Sie niemanden, der Medikamente für Sie besorgt, können wir diese innerhalb von 1210 Wien gerne zu Ihnen liefern.
Nachstehende Medikamente haben sich zur Linderung der Symptome bewährt:
- Fieber: Mexalen 500
- Kopfschmerzen: Ibumetin forte
- Husten: Easy Bronchial Husten Sirup
- Halsweh bzw. Schluckbeschwerden: Gelorevoice, Grethers Blackcurrant Pastillen oder der Tantum Verde zum Befeuchten der Schleimhäute
Ist Ihre Nase verstopft, können Sie zum Beispiel mit Salzwasser inhalieren.
Ansonsten bleiben Sie am besten im Bett und geben Sie ihrem Körper die notwendige Ruhe, um sich zu erholen. Schlafen Sie sich gesund! Sollte Sie der Husten am Schlafen hindern wollen, legen Sie Ihren Oberkörper etwas höher und schlafen eher seitlich. Entweder stellen Sie das Kopfteil höher oder stapeln mehrere Polster übereinander. Versuchen Sie auch durch die Nase zu atmen – sofern diese nicht verstopft ist. Auch das verringert den Hustenreiz ein wenig.
Was, wenn sich die Corona Symptome in der Quarantäne verschlimmern?
Wenn ihre Symptome plötzlich schlimmer werden und Sie Atemnot bekommen oder das Fieber rasant in die Höhe steigt, rufen Sie umgehend die Rettung.
Wie stärken Sie ihr Immunsystem, wenn die Symptome abgeklungen sind?
Geben Sie ihrem Körper Zeit und überfordern Sie sich nicht. Es kann vorkommen, dass Sie vielleicht etwas kurzatmiger sind als vor der Erkrankung. Steigern Sie langsam Ihre Bewegungseinheiten. Jeden Tag nur ein bisschen mehr. Vor allem Hobbysportler neigen dazu sich hier zu überfordern. Wir empfehlen, mindestens 7 Tage nach Abklingen der Symptome noch zu pausieren.
Wenn Sie ihrem Immunsystem etwas Gutes tun wollen, können Sie ihren Darm zB mit OMNi-BiOTIiC® 6 stärken. Warum das so wichtig ist, erfahren Sie im Artikel „Darmgesundheit fördern – so gelingt’s“ .
Wir wünschen Ihnen rasche Genesung!