Mag. Nadja Hauser beendete den OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon trotz Stressfraktur im rechten Vorfuß. Bereits im Februar konnten Sie von den Trainingsvorbereitungen unserer Expertin Mag. Nadja Hauser zum OMNi-BiOTiC® APFELLAND TRIATHLON lesen. Am 12. Juni war es endlich soweit und bestens vorbereitet konnte sie starten. Ihr Pensum für die Mitteldistanz: 1,9 Km Schwimmen 90 Km Radfahren […]

Wenn Sie regelmäßig Krafttraining betreiben und Ihr Muskelaufbau nicht so funktioniert, wie Sie sich das wünschen, könnte das an Ihrer Darmflora (Mikrobiom) liegen. Ist Ihre Darmflora nicht in Balance, hat das einen indirekten Einfluss auf Ihre Muskulatur. Die Muskeln können sich nicht so schnell regenerieren und sie leisten weniger. Zum Beispiel können auch wichtige Aminosäuren […]

Sport ist gesund! Das haben wir alle schon oft gehört. Aber warum eigentlich? Was haben Sie davon, wenn Sie Sport betreiben? 5 Gründe, warum Sport gesund ist Regelmäßiges Training wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, baut Stress ab, stärkt Ihr Immunsystem und kann auch Krankheiten wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder Arteriosklerose vorbeugen. Aber es gibt […]

Zieht es Sie schon in die Ferne? Oder bleiben Sie lieber zu Hause, weil Sie im Urlaub immer wieder einmal mit Ihrem Darm zu kämpfen haben? Darmbeschwerden können einem die Laune ganz schön vermiesen. Je nach Reiseziel kann es vorkommen, dass uns Durchfälle, Blähungen oder Verstopfung aufgrund von Zeitverschiebungen einen Strich durch die Rechnung machen. […]

Sie sind in Corona Quarantäne und haben leichte Symptome? Was tun? Jetzt hat es Sie erwischt, Sie sind in Corona Quarantäne mit Symptomen, weil Sie sich mit dem SARS-CoV-2 Virus angesteckt haben. Da fragen Sie sich, was Sie tun können, um die Symptome zu lindern. Wie können Sie sich die Zeit in der Corona Quarantäne […]

Besonders wenn der Frühling naht, wünschen wir uns mehr Leichtigkeit. Wenn Sie sich träge und schlapp fühlen, kann eine Darmsanierung durchaus positiv wirken. Auch nach einer Behandlung mit Antibiotika tut diese ihrem Körper gut. Lesen Sie hier, welche 3 Schritte dafür erforderlich sind. Außerdem geben wir Ihnen Empfehlungen, welches Nahrungsergänzungsmittel Sie pro Schritt unterstützt. Darmsanierung Schritt […]

Allein schon durch unsere sportbegeisterte Apothekerin Nadja Hauser sind wir eine sportliche Apotheke. Aber nicht alle Menschen streben Triathlon Bewerbe an oder sind vielleicht gar nicht in der körperlichen Verfassung dafür. Uns ist es ein großes Anliegen, dass Sie sich bewegen, um gesund zu bleiben. Daher empfehlen wir Ihnen Nordic Walking. Die gelenkschonende Alternative zum […]

Am 12. Juni 2022 wird unsere Expertin Mag. Nadja Hauser wieder beim OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon in Stubenberg in der Steiermark antreten. Regelmäßiges Ausdauertraining und eine bedachte Lebensweise beeinflussen uns aller Leben positiv. Schwimmen, Radfahren und Laufen sind beliebte Sportarten, wenn es um eine Verbesserung der Ausdauer geht. Aber alle drei Disziplinen hintereinander an einem Tag […]

Darmgesundheit fördern. Ja, aber wie? Bestimmt haben Sie schon öfter gehört, dass Ihr Darm ein wichtiges Organ ist und für mehr zuständig ist, als nur Ihre Verdauung zu regeln. Hier erfahren Sie, wofür Ihre Darmgesundheit wichtig ist und wie Sie mit einfachen Mitteln dafür sorgen können, dass Ihr Darm in Schuss bleibt. Wofür ist der […]